Descrizione
Mercoledì 22 gennaio alle ore 11 presso il palazzetto dello Sport si terrà la presentazione del corso di “Ginnastica Preventiva Adattata” per uomini e donne ultrasessantacinquenni che desiderano avviare un percorso educativo motorio mirato al mantenimento dell’autonomia in età avanzata, per mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età e aumentare la forza degli arti inferiori, migliornado l’autonomia e l’equilibrio per ridurre il rischio di cadute.
Il corso inizierà il 4 febbraio e si terrà nelle giornate di MARTEDÌ e GIOVEDÌ dalle ore 10.45 alle ore 11.45
Per frequentare il corso è necessario presentare idonea certificazione o prescrizione medica.
Per info CUS Bergamo, tel.: 338 4739853
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Ultimo aggiornamento: 13 gennaio 2025, 14:33